|
Happy! Even with a few meals out, and too many french fries one of those times. Otherwise feeling well and not deprived.
|
220,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1819 kcal
|
Rasva: 90,41g | Prot: 80,68g | Hh: 157,96g.
Aamiainen: Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg. Lounas: Taco Bueno Flame-Grilled Chicken Fajita Taco without Cheddar Cheese, Bonefish Grill Baja Fish Tacos. Päivällinen: McDonald's French Fries (Large) , Outback Steakhouse Crab Stuffed Shrimp. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Congrats! That's a really good feeling (and a nice drop).
27 heinä 18 jäseneltä: SoCalPam
|
You're going great guns Mokupuni. Nothing wrong with a few treats as long as you're still dropping, which you are. Over 2 stones lighter now, well done mate.
29 heinä 18 jäseneltä: neilbateman
|
29 heinä 18 jäseneltä: Pituka74
|
30 heinä 18 jäseneltä: imaloserihope
|
Thank you all for your support and comments.
31 heinä 18 jäseneltä: mokupuni
|
31 heinä 18 jäseneltä: eatolive4life
|
01 elo 18 jäseneltä: baskington
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|