Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2018
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 67,22g | Prot: 54,04g | Hh: 129,09g.
Aamiainen: Творог 5%, Салат из Капусты с Соусом, Вареное Яйцо, Кофе. Lounas: Макароны по Флотски. Päivällinen: Кабачки Жареные, Красные Яблоки, Салат из Капусты с Соусом, Творог 5%, Фабрика Здоровой Еды Плов с Говядиной. Välipalat/Muut: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - janna50560
|