Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2018
|
116,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2042 kcal
|
Rasva: 108,76g | Prot: 130,10g | Hh: 142,93g.
Aamiainen: Макфа Рожки, КПК Большая Сосиска, Банан. Lounas: Яичница, Fleur Alpine Пюре Детское Груша, Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Свиные Ребрышки. Välipalat/Muut: Нектарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|