Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2018
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
322 kcal
|
Rasva: 18,73g | Prot: 16,36g | Hh: 21,06g.
Aamiainen: Gruntaler Сыр с Пажитником, Утро Родины Молоко Российское, Кофе (из Молотых Зерен), Честное Коровье Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Хлебница Хлеб Гречишный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - varelas.n
|