Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2018
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2140 kcal
|
Rasva: 87,34g | Prot: 53,70g | Hh: 295,54g.
Aamiainen: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Конфета, Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Восход Хлеб "Льняной", Алтайская Сказка Каша 9 Злаков. Lounas: Марти Грудинка Домашняя Соленая, Жареное Яйцо. Päivällinen: Марти Грудинка Домашняя Соленая, Сливы, Арбуз, Домик в деревне Кефир 2,5%, Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Конфета, Сушка, Конфета, Кукуруза Вареная, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Сгущенка, Песочное Печенье, Дыня. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - P.Nаталья
|