Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2018
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
655 kcal
|
Rasva: 21,56g | Prot: 46,52g | Hh: 67,37g.
Aamiainen: 蛋白, 燕麥（無鹽，水煮）, 牛奶. Päivällinen: 地三鮮, 紅燒魚, 涼拌黃瓜, 蒸餃（海鲜餡或肉餡）. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|