Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2018
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2596 kcal
|
Rasva: 91,70g | Prot: 140,61g | Hh: 307,28g.
Aamiainen: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Крыжовник, Ежевика. Lounas: Брокколи, Белая Дача Салат "Ассорти", Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Куриное Филе Жареное без Масла, Мельница Рис Краснодарский. Päivällinen: Крекеры, Макфа Макароны Экспресс, Простоквашино Молоко 3,2%, Омлет или Яичница, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Абрикосы, Яблоко, Миндаль, Тольяттимолоко Творог 5%, Финик, Сыр. Пр Русский Кошкинское, Пшеничный Хлеб, Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|