Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2018
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2190 kcal
|
Rasva: 101,91g | Prot: 100,56g | Hh: 225,73g.
Aamiainen: Молоко (Цельное Молоко), Золотой Стандарт Пломбир Классический , Огурец (с Кожурой), Штолле Пирог с Черникой , Лента Пирог с Луком и Яйцом, Помидоры, Фрутоняня Пюре из Груш . Päivällinen: Пятерочка Банан, Помидоры, Помидоры, Гуляш из Свинины. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 89206712959
|