Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2018
|
97,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 21,38g | Prot: 107,69g | Hh: 132,02g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Геркулес Каша Овсяная, Персики, Нектарины. Lounas: Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью, Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Gerber Пюре Яблоко Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - senechkans
|