Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2018
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 69,51g | Prot: 39,36g | Hh: 134,34g.
Aamiainen: Oreo Печенье, Кофе, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Ашан Сыр Диетический 20%, Сахар, Манная Каша на Молоке. Lounas: Жареное Яйцо, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Sante Арахисовая Паста Masto. Päivällinen: Филевское Пломбир Эскимо Круглое, Джемы и Варенья, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|