Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2018
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1851 kcal
|
Rasva: 41,32g | Prot: 179,88g | Hh: 202,06g.
Aamiainen: Burunduk Арахисовая Паста, Фруктовый Хлеб Энергетический Батончик, Белая Линия Молоко 0,5%, Яблоко, Сила Геркулеса Овсянка Номер 3, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Какао-Порошок (Несладкий). Lounas: Яйцо. Päivällinen: АТБ Хлебцы, Звенигора Творог Нежирный. Välipalat/Muut: Кукуруза Вареная, Помидоры, Сыр Российский, Добряна Кефир 0%, Звенигора Творог Нежирный. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|