Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2018
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1230 kcal
|
Rasva: 69,05g | Prot: 33,59g | Hh: 111,15g.
Aamiainen: Яшкино Вафли Шоколадные. Lounas: Майонез, Дружба Плавленный Сырок, Сметана 15%, Оливье без Заправки. Päivällinen: Квас, Сметана, Оливье без Заправки. Välipalat/Muut: Букет Чувашии Квас Окрошечный. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doodle290994
|