Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2018
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1835 kcal
|
Rasva: 64,64g | Prot: 121,10g | Hh: 200,30g.
Aamiainen: Овсяное Печенье, Арахис Жареный Соленый, Творог 5%, Отруби Пшеничные, Кабачковая Икра, Гречневая Каша, Куриное Мясо, Макароны из Цельной Пшеницы, Семена Льна, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|