Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2018
|
106,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
898 kcal
|
Rasva: 42,08g | Prot: 40,71g | Hh: 88,88g.
Aamiainen: Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Pizza Mia Пицца с Колбасой. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Кефир 1%. Päivällinen: Кефир 1%. Välipalat/Muut: Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|