Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2018
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
978 kcal
|
Rasva: 26,52g | Prot: 71,11g | Hh: 106,65g.
Aamiainen: Birnen, Milbona Quark Magerstufe, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, DM Bio Himbeere mit Erdbeere Fruchtaufstrich, Bauernbrot. Lounas: Valess Gouda, NOA Gemüse-Bratlinge Linse-Paprika. Päivällinen: Weizenbrötchen, Mein Q Fitness-Quark Himbeere, Dr. Oetker Purvi Schokoladenpudding. Välipalat/Muut: Alpro Kokosmilch. lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|