Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2018
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
784 kcal
|
Rasva: 20,18g | Prot: 62,90g | Hh: 90,37g.
Aamiainen: Магнит Апельсин, Вареное Яйцо. Lounas: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Päivällinen: Смешанный Зеленый Салат, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Вода, Огурец (с Кожурой), Чай, Морковь. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|