Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2018
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1780 kcal
|
Rasva: 68,87g | Prot: 118,14g | Hh: 132,48g.
Aamiainen: Магнит Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сливочное Масло, МКС Молоко 2,5%, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Fitstart Хлебцы Брусника, Имбирь и Мед. Lounas: Хачапури по Аджарски Домашние Пп . Päivällinen: Zatecky Gus Пиво Светлое, Шашлык из Свинины, Нутрия. Välipalat/Muut: МКС Мороженое Сливочное Ванильное в Вафлях. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia26region
|