Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2018
|
123,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 48,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1342 kcal
|
Rasva: 40,02g | Prot: 82,31g | Hh: 161,03g.
Aamiainen: Большая Кружка Кефир 2,5%, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом. Lounas: Vici Любо Есть Коктейль из Морепродуктов, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Киви, Персики. Päivällinen: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Laplandia Fish Форель Холодного Копчения, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cabcabcab
|