Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2018
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1577 kcal
|
Rasva: 78,92g | Prot: 43,61g | Hh: 175,65g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Хлеб, Куриное Филе. Lounas: Кофе с Сахаром, Яблочный Пирог. Päivällinen: Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Хлеб. Välipalat/Muut: ПРИНГЛС Чипсы, Рот Фронт Халва Глазированная. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viktoriya_kozlova_2019
|