Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2018
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
416 kcal
|
Rasva: 17,49g | Prot: 12,23g | Hh: 50,40g.
Aamiainen: Bauer's Schinkenwurst, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Erdbeermarmelade, Buko Balance, Harry Vital + Fit Brot (56g). Välipalat/Muut: Trolli Pfirsichringe. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|