Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2018
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1944 kcal
|
Rasva: 56,14g | Prot: 111,32g | Hh: 249,80g.
Aamiainen: Каша Овсяная, Брест Литовск Молоко 3,6%, Дикси Персики Плоские, Smartbar Гранола с Абрикосом и Шелковицей. Lounas: Greenfield Чай Черный, Салат, Курица, Макароны, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара. Päivällinen: Kotanyi Корица Молотая, Вологодская Ягода Клюква Быстрозамороженная, Савушкин Хуторок Творог 1%. Välipalat/Muut: Чистая Линия Сахарный Рожок, Kotanyi Корица Молотая, Дикси Персики Плоские, Сарафаново Био Творог 5%, Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|