Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2018
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3924 kcal
|
Rasva: 239,99g | Prot: 141,77g | Hh: 292,61g.
Aamiainen: Łosoś Ustka Śledź po Gdańsku w Oleju, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Chleb, Cebule, Pomidory. Lounas: Piątnica Serek Wiejski. Päivällinen: Stek Wołowy. Välipalat/Muut: Bakalland Migdały Łuskane, Jagody Goji, Koral Lody jak Dawniej Mięta z Czekoladą, Grycan Lody Bakaliowe, Herbata z Cukrem. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
 Kommentit
28 heinä 18 jäseneltä: gaweł_po_40
|
Haha 😂 nieee, na starej oszustce, bo cała historia wagi na niej.
Prawidłowo powinienem 0,2kg doliczyć 😂😂
28 heinä 18 jäseneltä: djtarpan
|
28 heinä 18 jäseneltä: koqtek
|
28 heinä 18 jäseneltä: djtarpan
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|