Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2018
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 44,03g | Prot: 99,25g | Hh: 131,34g.
Aamiainen: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Ламбер Сыр 50%, Индейка Тушеная, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Соус Бешамель, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Lounas: Бегемотик Бонди Детское Печенье с Кальцием, Магнит Банан, Киви, Растительное Масло, Помидоры, Авокадо Авокадо, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Магнит Морковь Свежая, Куриная Грудка Отварная, Окрошка на Кефире, Супрадин Таблетки Шипучие. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|