|
Gestern Abschiedsfeier eines guten Freundes! Da durfte auch mal gesündigt werden . Geht zügig wieder runter
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
349 kcal
|
Rasva: 10,92g | Prot: 11,77g | Hh: 54,36g.
Aamiainen: DM Bio Reiswaffeln Natur, Mandeln, Banane. Lounas: Bolognese, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|