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Juhu, es geht wieder runter! Ich habe mich dann nach dem Garten sprengen heute morgen doch noch mal
Hin gelegt, etwas geschlafen und siehe da, so mag ich das lieber 😅 habt einen schönen samstaf🙋♀️
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64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1313 kcal
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Rasva: 63,68g | Prot: 62,63g | Hh: 130,70g.
Aamiainen: Avocado, Wassermelone, Redlefsen Sülzkotelett, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Zuckerkuchen, Zwetschgenkuchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Päivällinen: Jean Luc Baguette Brötchen , Gemischter Salat mit Dressing, Schafskäse, Zucchini, Willms Bratwurstschnecke. Välipalat/Muut: Zucker, Espresso. lisää...
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Painonpudotus 5,6 kg viikossa
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