Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2018
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1439 kcal
|
Rasva: 43,47g | Prot: 66,78g | Hh: 200,99g.
Aamiainen: Мёд, Молоко (Цельное Молоко), Магнит Банан, Хлеб, Окраина Холодец Куриный. Lounas: Жареная Картошка, Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Майонез. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Курица Вареная, Мёд. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры, Майонез. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenaverevkina
|