Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2018
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1794 kcal
|
Rasva: 45,89g | Prot: 50,59g | Hh: 298,63g.
Aamiainen: YO Holunderblütensirup, King's Crown Sonnenmais, Maggi Bolognese, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen. Lounas: TiP H-Vollmilch 3,5%, Cornflakes. Päivällinen: Sirup, Bananenchips. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tammyrose123
|