Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2018
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
887 kcal
|
Rasva: 54,05g | Prot: 66,07g | Hh: 29,37g.
Aamiainen: Жокей Кофе, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сыр Колбасный, Яйцо, Яйцо. Lounas: Сыр Колбасный, Каждый День Филе Трески. Päivällinen: Бионова Фруктово-Ореховый Батончик с Инжиром, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Шампиньоны, Куриная Печень. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|