Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2018
|
109,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 29,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1741 kcal
|
Rasva: 62,54g | Prot: 58,68g | Hh: 199,41g.
Aamiainen: Knorr Gorący Kubek Pieczarkowa z Grzankami, Lewiatan Sok Pomidorowy, Zott Belriso Ryż na Mleku Cynamon, Kawa. Päivällinen: Tymbark Jabłko Rabarbar, Roszponka, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Czarne Oliwki, Zielone Nadziewane Oliwki, Pomidory, Ogórek Kiszony, Seko Opiekaniec Dorszowaty, Frosta Złote Paluszki Rybne. Välipalat/Muut: Lech Piwo, Biedronka Masło Ekstra, Bułka Maślana, Kawa (Rozpuszczalna). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|