Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2018
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
736 kcal
|
Rasva: 26,38g | Prot: 28,49g | Hh: 94,80g.
Lounas: 코카콜라 스프라이트 (200ml), 깍두기, 누룽지탕, 도미노 (Domino's) 도이치휠레. Päivällinen: 오이무침, 삼겹살. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|