Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2018
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1289 kcal
|
Rasva: 53,80g | Prot: 87,65g | Hh: 117,38g.
Aamiainen: Персики, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 5%, Яйцо (Целое). Lounas: Сельдерей, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Сулугуни, Гречка Отварная, Курица Вареная. Päivällinen: Перепелиное Яйцо, Овощи Гриль. Välipalat/Muut: Миндаль, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сыр Сулугуни, Болгарский Перец, Помидоры, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Good Food Миндаль Сушеный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OksanaAndreeva
|