Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2018
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1894 kcal
|
Rasva: 48,60g | Prot: 71,47g | Hh: 135,00g.
Aamiainen: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Guerrero Flour Burrito De Harina Tortillas, Hellmann's Real Mayonnaise, Black Beans (Canned), Onions. Päivällinen: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Sweet Potato, Asparagus, Vodka. Välipalat/Muut: Boca Original Chik'n Veggie Patties. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|