Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2018
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1078 kcal
|
Rasva: 24,62g | Prot: 86,27g | Hh: 106,18g.
Aamiainen: AH Doosjevol Blauwe Bes Framboos, Alpro Soya Mild & Creamy Naturel. Päivällinen: AH Gebroken Sperzieboontjes, Tilda Lime & Coriander Rice, Smaakt Seitan. Välipalat/Muut: Alpro Soya Light. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tante Deb
|