Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2018
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1795 kcal
|
Rasva: 34,00g | Prot: 161,01g | Hh: 218,16g.
Aamiainen: Aldi Magerquark, Bananen. Lounas: Rapsöl, Zucchini, Dorfmühle Dinkelnudeln, Putenbrust Fleisch. Välipalat/Muut: WellMix Protein Riegel Cookies & Cream-Geschmack, All Stars Muscle Shake. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mankhoody
|