Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2018
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1231 kcal
|
Rasva: 48,51g | Prot: 87,12g | Hh: 108,80g.
Aamiainen: Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Моцарелла, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лаваш. Päivällinen: Марукамэ Чикен Кацу Карри Райс. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|