Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2018
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
469 kcal
|
Rasva: 19,75g | Prot: 29,83g | Hh: 45,50g.
Aamiainen: Пиканта Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Päivällinen: Epica Йогурт Натуральный, Купино Творог Обезжиренный , Яблоко Зеленое. Välipalat/Muut: Slim Bite Кокос, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viktoriya_leonov
|