Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2018
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1845 kcal
|
Rasva: 38,81g | Prot: 224,31g | Hh: 157,63g.
Aamiainen: Какао-Порошок (Несладкий), Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Сила Геркулеса Овсянка Номер 3, Яблоко, Белая Линия Молоко 0,5%, Фруктовый Хлеб Энергетический Батончик, Burunduk Арахисовая Паста. Lounas: Банан, Мёд, Звенигора Творог Нежирный. Päivällinen: Волошкове Поле Творог Нежирный, АТБ Хлебцы. Välipalat/Muut: Помидоры, Сыр Российский, Активиа Бифидойогурт Клубника-Злаки, Волошкове Поле Творог Нежирный, Добряна Кефир 0%. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|