Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2018
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
765 kcal
|
Rasva: 13,70g | Prot: 38,17g | Hh: 122,71g.
Aamiainen: Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Basic Muesli, Aardbeien, AH Nectarines. Lounas: Milner Jonge Kaas 30+, Bolletje Wit. Välipalat/Muut: Vijgen, Smiths Wokkels Paprika. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|