Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2018
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
427 kcal
|
Rasva: 16,91g | Prot: 19,36g | Hh: 52,65g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Паста Творожная Кокос-Миндаль, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сахар, Лимон, Чай, Клубника, Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр. Päivällinen: Помидоры, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Лимон, Сахар, Чай, Вода. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|