Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2018
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1080 kcal
|
Rasva: 49,65g | Prot: 53,29g | Hh: 109,50g.
Aamiainen: Голубика, Сливочное Масло, Слайсы, Куриные Котлеты с Кабачком, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lounas: Куриные Котлеты с Кабачком. Päivällinen: Салат из Пекинской Капусты, Куриные Котлеты с Кабачком. Välipalat/Muut: Персики. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cofcalice
|