Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2018
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
989 kcal
|
Rasva: 35,11g | Prot: 37,25g | Hh: 138,65g.
Aamiainen: Мёд, Грецкие Орехи, Увелка Овсяная Каша. Lounas: Сливочный Сыр, Красные Помидоры, 4 Сезона Гавайская Смесь. Päivällinen: Corny Батончик Злаковый с Молоком и Медом, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - guguchkina.olyga
|