Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2018
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1650 kcal
|
Rasva: 51,16g | Prot: 65,58g | Hh: 157,73g.
Aamiainen: Grany Biscuit Appel. Lounas: Gerookte Zalm, Boni Panini. Päivällinen: Gemengd Gehakt, Merlot, Everyday Emmentaler Geraspt, Colruyt Spaghettisaus, Spaghetti. Välipalat/Muut: Merlot, Waterijsje. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ddujardin
|