Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2018
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 39,40g | Prot: 56,68g | Hh: 220,59g.
Aamiainen: Дыня, Чай, Мёд, Овсяноблин. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Мистраль Бурый Рис Отварной. Päivällinen: Черная Смородина, Красные Помидоры, Запеченная или Жареная Форель, Арбуз, Персики. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna.10.06.84
|