|
Dörpefeld Mac Donald
|
126,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2075 kcal
|
Rasva: 50,91g | Prot: 74,59g | Hh: 227,87g.
Aamiainen: Aldi Deutsches Corned Beef, Milfina Butter, Symphonie Rote Johannisbeere Gelee Extra, Mehrkornbrötchen, Gekochtes Ei, Albi Pfirsich Maracuja. Lounas: Knorr Bauerntopf. Päivällinen: Scharf-Saure Suppe, Frühlingsrolle mit Rindfleisch und / oder Schweinefleisch. Välipalat/Muut: Krombacher Pils Alkoholfrei, Beck's Bier (330ml), Beck's Bier (500ml). lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|