Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2018
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2164 kcal
|
Rasva: 84,94g | Prot: 112,81g | Hh: 237,76g.
Aamiainen: Окей Пирог с Творогом и Персиком, Виорд Пицца Классическая. Lounas: Asal Курага, Пицца ПП. Päivällinen: Окей Пирог с Творогом и Персиком, Олива Факел Кета Слабосоленая, Sen Soy Кисло-Сладкий Соус. Välipalat/Muut: Sea Food Чука Салат. lisää...
|
|
2102 kcal
|
Harjoitus:
Shoppailu - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|