Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2018
|
111,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2017 kcal
|
Rasva: 98,97g | Prot: 134,54g | Hh: 150,22g.
Aamiainen: Omelett oder Rührei, Milbona Butterkäse, Rote Paprika, Möhren, Tomaten. Lounas: Pfirsiche, Erdbeeren, Banane, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Päivällinen: McDonald's Pommes Frites (Klein), Spezi Spezi, McDonald's Doppelter Cheeseburger , McDonald's Chicken Wings. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|