Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2018
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
929 kcal
|
Rasva: 23,80g | Prot: 48,45g | Hh: 130,18g.
Aamiainen: Alpro Mandelmilch Vanille, 3 Bears Porridge Mohnige Banane. Lounas: Orient Plaza Singapur Nudeln. Päivällinen: Himbeeren, Arla Skyr Natur. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|