Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2018
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1114 kcal
|
Rasva: 28,91g | Prot: 19,36g | Hh: 100,92g.
Aamiainen: Mulino Bianco Pan di Stelle, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). Lounas: Polpette di Manzo, Vino Bianco da Tavola. Päivällinen: Vino Bianco da Tavola, Crostini di Pane Conditi. Välipalat/Muut: Certossa Tarallini Integrali, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Vino Rosso da Tavola. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|