Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2018
|
125,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 57,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 80,48g | Prot: 64,24g | Hh: 108,10g.
Aamiainen: No Name Smooth Peanut Butter Light, Wonder 100% Whole Wheat +Fibre, No Name Salted Butter, Green Tea. Lounas: No Name Ranch Dressing, Heinz BBQ Sauce, Baby Spinach, M&M Meat Shops Crispy Breaded Chicken Breasts, Western Family Whole Wheat Wrap. Päivällinen: Caesar Salad with Romaine, Potato Salad with Egg, Roast Beef. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - birdeegirl
|