Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2018
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2691 kcal
|
Rasva: 125,64g | Prot: 88,69g | Hh: 203,01g.
Aamiainen: White Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Lounas: Doritos Nacho Cheese Crackers, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Mandara Buffalo Mozzarella, Mission Flour Tortillas (Small). Päivällinen: Butter, Coleslaw, Potato French Fries, Fish Sandwich with Spread on Bun, Vodka, Anheuser-Busch Rolling Rock, Vodka. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|